Инструкция:
Когда появляются новые буквы, назовите верхнюю букву вслух. По нижней букве поднимите руки: правую, если буква П, левую – если Л, обе – если О.
Поставьте такой интервал, чтобы изредка ошибаться (для большинства людей это 700-1200 миллисекунд).
Упражнение быстро вводит в состояние потока и разрушает любое негативное состояние.